Liikunta: 20 minuuttia kävelyä
Ruoat: 3000 kaloria plussana se että syön tällä hetkellä karkkia, varmaan joku 300g menossa jo. Miksi 0,29snt/100g irtokarkkeja on niin vaikea vastustaa? Miksi niitä pitää ostaa kilo? Miksi dominoita pitää syödä paketillinen? Miksi söin kermajäätelöä? Miksi söin kaksi leipää enkä yhtä?
Olen lihonut ja jatkan lihomista. Nämä kalorit menevät aamupalasta joka koostuu näillä näkymin mehusta. Huomenna 600 kaloria. Herkut pois!
Lihas korvaantuu rasvalla yms. En jaksa liikkua ja vaikkei paino nousisikaan se on läskillä korvaantunutta lihaskudosta. Harmi.
Vitutti.
Huomenna olen puhdas. Onneksi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti